Vi coachar medarbetare och företag runt om i Sverige till en mer hälsosam livsstil. Vår metod är vetenskapligt beprövad och hjälper er att skapa hälsosamma vanor som fungerar i längden. Wellness at Work av WW ViktVäktarna fungerar som ett utmärkt komplement till företagshälsovården!
Verksamheter som blivit hälsosamma med oss:
ETT KONCEPT SOM FUNGERAR
Våra diplomerade Wellness coacher inspirerar era medarbetare i en workshop med nya strategier och tekniker varje vecka.
Workshopen hålls på arbetsplatsen när omständigheterna tillåter. Den sker under arbetstid, eller i anslutning till arbetsdagen. Det gör det enkelt för medarbetare att delta.
Vi erbjuder även virtuella workshops, så att ni kan få coaching oavsett var medarbetarna befinner sig.
paket
Coach på arbetsplatsen
Inkluderar inspirerande föreläsning, hälsocheck och coachning en gång i veckan på er arbetsplats.
Medarbetarna får tillgång till vår hyllade WW-app!
Coaching digitalt
Inkluderar inspirerande föreläsning, hälsocheck och coachning en gång i veckan digitalt via videoverktyget Zoom.
Medarbetarna får tillgång till vår hyllade WW-app!
Varför Wellness at Work?
Vi har verktygen ni behöver
Hälsosam viktminskning
Vi ger er ett omfattande och personligt stöd med en beprövad metod som är grundad i vetenskap. Det gör er viktminskning mer hälsosam och lättare!
Mat- och kostplanering
På WW ViktVäktarna älskar vi god och hälsosam mat. Vi tror inte på några förbud, utan vill att ni ska kunna fortsätta njuta av god mat när ni går ner i vikt.
Rör på dig mer
När ni motionerar stärker ni kroppen och mår bättre. All motion räknas - och kanske är vardagsmotionen den viktigaste. Vi har tips och inspiration för alla nivåer.
Sov bättre
Mat, motion, ert mindset och er sömn — vetenskap visar att allt detta spelar roll för er hälsa och ert välmående. Vi ger er tips för en bättre natts sömn.
Positivt mindset
Våra guidade mindsetövningar i WW-appen hjälper er att förflytta ert mindset och ger er tips och inspiration på saker som kan hjälpa er att skapa balans.
Vanor som varar
Ni får handfasta strategier och tekniker så att ni kan fortsätta att göra hälsosamma val och skapa vanor som gagnar er hälsa, genom hela livet.
